Рекламный баннер 990x90px
header-top
18+
79.73
93.56
На 14 дней
Прогноз погоды в Санкт-Петербурге
О газете
Новости
Обратная связь
Рекламный баннер 728x90px
center-top
В периоды жаркой погоды и аномальной жары особенно важно следить за своим здоровьем и не допускать обезвоживания.
16:05
14.07.2025 16+
В периоды жаркой погоды и аномальной жары особенно важно следить за своим здоровьем и не допускать обезвоживания.
МЧС России рекомендует придерживаться простых, но эффективных правил питьевого режима:
пей, даже если не чувствуешь жажды;
старайтесь употреблять в наиболее прохладное время суток: вечером, ночью и утром. Так организм сможет лучше усвоить и запасти влагу в тканях;
с 8:00 до 12:00 и с 16:00 до 20:00 пейте небольшими порциями, когда захочется, но не чаще, чем раз в полчаса.
Берегите себя и своих близких! Соблюдайте питьевой режим и наслаждайтесь летом безопасно!
ГБУЗ ЯО Некрасовская ЦРБ
56
Оставить сообщение:
Рекламный баннер 728x90px
center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Добавить новость
Рекламный баннер 200x200px
sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px
sidebar-right
Полезные ресурсы
Оставить сообщение: