Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Скандинавская ходьба — простой способ больше двигаться
Скандинавская ходьба — простой способ больше двигаться
Для занятий не нужна сложная подготовка: достаточно удобной одежды, подходящей обуви и специальных палок. Тренироваться можно в парке, на стадионе или просто на привычном прогулочном маршруте.
Во время ходьбы с палками в работу включаются мышцы не только ног, но и верхней части тела. Темп и продолжительность легко регулировать под свою физическую подготовку.
Берите палки — и отправляйтесь на прогулку!
Для занятий не нужна сложная подготовка: достаточно удобной одежды, подходящей обуви и специальных палок. Тренироваться можно в парке, на стадионе или просто на привычном прогулочном маршруте.
Во время ходьбы с палками в работу включаются мышцы не только ног, но и верхней части тела. Темп и продолжительность легко регулировать под свою физическую подготовку.
Берите палки — и отправляйтесь на прогулку!
21
Рекламный баннер 728x90px center-bottom
Поделитесь новостями с жителями города
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Рекламный баннер 200x200px sidebar-right
Полезные ресурсы
Разработка -
